DRIL INDIVIDUAL
Nombre y Apellido:
-Pamela Lahura Tolentino.
Edad: 16 años.
Talla: 1.56
Nacimiento: 8-3-96
Peso: 59 kilos
Alérgica: No
Profesor: José Fajardo
Vestimenta:
-Mi vestimenta será sencilla y cómodo ya que como sabemos Para practicar gimnasia
hay que usar un vestuario que permita moverse con libertad y amplitud, además a
la entrenadora le permite localizar las incorrecciones de los movimientos. Se
suele llevar un maillot y unas zapatillas de media punta, aunque a veces se
puede ir descalza, además el cabello se suele recoger con un peinado
sencillo la cual lo realizaré
¿Qué canción escogeré? ¿Por qué?
- Primeramente escogí la canción de
mi banda favorita Kendall- Nuevas historias porque deja varios mensajes en
nosotros ya que nos dice que no hay que
rendirnos , que siempre va a ver un camino
y una luz que brille y que ya es el momento de cambiar y que debemos
seguir adelante sin importar las adversidades.
RUTINA
PASOS DEL DRIL
1.
Voltereta normal
-Voltereta adelante
piernas estiradas
-Voltereta atrás.
-Voltereta adelante
-Voltereta cruzado
2. Equilibro de nuca.
-Con variantes (2) 
-Arañita
-Escuadra
-Con variante (2)
-Reloj
-Angelito
-Variante(2)
- Equilibrio
invertido de brazos.
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